Is dit wat voor jou?
Niet iedereen die vastloopt zoekt direct coaching.
Soms merk je alleen dat je moe bent.
Dat je blijft doorgaan.
Dat je hoofd nooit stil is.
Je probeert te begrijpen wat er aan de hand is.
Je leest boeken.
Luistert podcasts.
Praat erover met anderen.
En toch verandert er weinig.
Iedereen heeft zijn eigen verhaal. Toch blijkt vaak dat wat jij nu ervaart, ook herkenbaar was voor iemand die je voorging.
Misschien herken je jezelf in één of meer van onderstaande situaties.
1. Je hoofd staat altijd aan
Je denkt veel na over het verlies dat je ervaart.
Over wat je gezegd hebt.
Over wat je nog had moet doen.
Over wat anderen van je vinden.
Zelfs wanneer er rust is, lukt het niet om echt te ontspannen.
Je verlangt naar stilte in je hoofd en meer vertrouwen in jezelf.
2. Je bent jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt
Je zorgt voor anderen.
Je regelt.
Je lost op.
Van buiten lijkt alles goed te gaan.
Van binnen vraag je je af:
“Waar ben ik zelf gebleven?”
Je wilt weer voelen wat belangrijk is voor jou.
→ Lees ook de blog over verborgen verlies
3. Er is iets veranderd en je vindt je plek niet meer terug
Misschien speelde er:
- verlies van een dierbare
- een scheiding
- veranderingen op je werk
- een burn-out
- kinderen die het huis uit gaan
- gezondheidsproblemen
- een verlies dat niemand ziet
Je merkt dat je nog niet hebt gevonden hoe je verder wilt.
4. Je blijft tegen dezelfde patronen aanlopen
Je zegt te vaak ja.
Je voelt je verantwoordelijk voor alles.
Je twijfelt aan jezelf.
Je weet eigenlijk al wat je anders wilt doen.
Toch lukt het niet om dat vast te houden.
5. Je voelt dat er meer speelt dan je kunt uitleggen
Soms klopt alles op papier.
Je hebt leren accepteren en jouw verlies ervaart.
Toch voel je onrust.
Alsof je iets draagt dat niet helemaal van jou is.
Je wilt begrijpen waar die gevoelens vandaan komen en wat ze je proberen te vertellen.
Herken je jezelf in een van de bovenstaande situaties?
Dan ben je waarschijnlijk op de juiste plek
Ik werk met mensen die verlangen naar rust, helderheid en stevigheid in zichzelf.
Niet door jezelf te repareren.
Wel door te ontdekken wat jou beïnvloedt, wat je bent gaan dragen en wat weer van jou mag worden.
Met systemisch werk, lichaamsbewustzijn en coaching kijken we samen naar wat gezien wil worden.
Zodat je weer keuzes kunt maken die bij jou passen.
Wil je gelijk aan de slag? ↓
Mijn aanbod voor jou
In mijn praktijk in Hilversum werk ik met mensen die verlangen naar rust, helderheid en verbinding met zichzelf. Voorbij verlies en onzekerheid!
Met opstellingen, praktisch gerichte coaching en lichaamsgerichte methodes help ik je patronen te doorbreken en je plek opnieuw in te nemen.
Durf jij jezelf in de spiegel aan te kijken?
Welk vorm van coaching past jou?
1. Coachingstraject
Voor wie behoefte heeft aan begeleiding over een langere periode.
In een verdiepend traject werk je met mij aan terugkerende thema’s zoals:
- Rouw om verlies – zichtbaar of onzichtbaar
- Altijd ‘aan staan’ en op wilskracht doorgaan
- Vastlopen in relaties, patronen of het aangeven van je grens
- Steeds die stem van zelfkritiek of twijfel
Ik werk systemisch, coachend en lichaamsgericht. Elke sessie is afgestemd op wat er bij jou speelt.
Keuze uit 3 opties, die geheel op maat aangepast kunnen worden:
Duur: 1 maand
Sessies: 1 gesprek
Investering: €125,00
Duur: 6 maanden
Sessies: 1 intake en 3 sessies
Investering: €395,00
Duur: 12 maanden
Sessies: 1 intake en 8 sessies
Investering: €895,00
Alle opties zijn gericht op loslaten, opnieuw thuis zijn in jezelf en jouw plek innemen. En zijn prima op elkaar volgend in te zetten.
2. Individuele Opstellingen
Voor wie behoefte heeft aan 1-op-1 begeleiding met focus op diepere patronen.
In een individuele opstelling onderzoeken we samen jouw vraag en wat er systemisch speelt. Je kunt live bij mij in Hilversum komen of online een sessie doen. We maken gebruik van vloerankers, diverse materialen, visualisatie en coaching.
Thema’s die vaak spelen:
- Er ligt veel op je schouders, soms meer dan van jou is.
- Grenzen aangeven voelt lastig.
- Je past je aan, tot het niet meer gaat.
- Misschien rouw je om wat je nooit hebt gehad.
- Je voelt je leeg, gespannen of snel geraakt.
- Je zoekt helderheid rond je plek in je familie, relaties of werk.
- Je zit vast in oude patronen en verlangt naar rust.
Duur: 75 min
Investering: € 125,00
Locatie: Praktijk in Hilversum of online
Lees meer over een individuele opstelling ›
Wil je weten hoe anderen mijn coaching hebben ervaren?
Meest gestelde vragen.
Is de coaching online of op locatie?
Coaching kan zowel live bij mij in Hilversum, lopend op landgoed Zonnestraal, als online via Google Meet.
Wat als ik na het traject met je wil blijven contacten?
Dat kan. Ik vertel je na afloop van ons traject over de mogelijkheid van een verdiepingstraject.
Ik heb al een traject bij je gevolgd en wil graag weer even sparren. Kan dat?
Ja zeker, soms heb je nieuwe inzichten of, heel menselijk, toch weer in oude patronen gevallen.
Kom langs en we kijken naar je huidige situatie. Lees meer over de mogelijkheden.
Anderen over mij
Grenzen aangeven bij rouw:
“Wat een feestje, toen ik voor het eerst bewust ‘Nee’ durfde te zeggen. Spannend en opwindend tegelijkertijd. En de wereld verging niet.”
Traject over rouw bij scheiden:
“Jeetje, wat een respect voor de rust waarmee je mij begeleidt. Zoveel inzichten elke sessie weer. En fijn dat je handvatten hebt meegegeven om thuis verder te gaan.”
