Balans & Energie
Jouw kracht vitaliteit en rust binnen handbereik
Meer balans in je leven begint hier
Wil je meer rust, energie en focus in je leven? Meer praktische tips voor meer energie en manieren om stress te verminderen. Gun jezelf Balans & Energie.
Ontdek hoe je meer balans in je leven kunt creëren en voel je weer krachtig en energiek!
Vitaal in Balans Scan
Krijg inzicht in jouw leefstijl en energielevel
- Beantwoord vragen over voeding, beweging, slaap, zingeving en ontspanning.
- Ontvang een persoonlijk advies met praktische tips voor meer energie.
- Inclusief gratis gids: praktische tips voor meer balans en energie.
Balans Boost Online
Hoe je stress kunt verminderen en meer energie krijgt, vanuit huis
- Online traject voor een energieke leefstijl: intakegesprek, advies, en 4 online modules.
- Inclusief bonussen zoals een meditatie-audio en een gids met gezonde snackrecepten.
Balans op je Nachtkastje
Een mindful moment voor jezelf, elke ochtend en avond
- Pakket met een notitieboekje, reflectievragen, en ontspanningstools.
- Inclusief QR-codes naar begeleide meditaties en ademhalingsoefeningen.
- Kristal en kamille thee
Waarom kiezen voor deze Balans & Energie trajecten?
Alles draait om balans en energie. Kies voor een persoonlijke aanpak, praktische tips en begeleiding die écht werkt. Of je nu kiest voor een scan, een traject of een pakket, je zult merken dat kleine stappen grote resultaten opleveren.
Samen in Balans
Coaching voor meer energie in Hilversum
- Een combinatie van coaching en lichaamsgerichte oefeningen om stress te verminderen.
- Ideaal voor vrouwen die samen willen werken aan een energieke leefstijl.
Balans in beeld
Gespecialiseerd traject met holistische benadering
Ontdek het gespecialiseerde traject, ontworpen voor zowel het herstel na een burn-out als voor de preventie ervan. Dit programma biedt een holistische benadering om het evenwicht tussen draagkracht en draaglast te herkennen en te bewaken. Dit traject is uitermate geschikt om sterker en veerkrachtiger terug te keren van een burn-out of om een burn-out te voorkomen.
