Coaching voor medewerkers

Wat een medewerker draagt, draagt de organisatie mee.

Verandering, verlies en innerlijke onrust zijn geen privézaken die stoppen bij de voordeur van een organisatie.  Ingrijpende gebeurtenissen en innerlijke onrust houden zich niet aan kantoortijden. Ze reizen mee — in de concentratie, in het lichaam, in het ritme van de werkdag. Soms ontstaan ze naast het werk, soms midden erin. Altijd beïnvloeden ze het functioneren. Daar helpt coaching medewerkers.

Veel medewerkers gaan door. Ze houden vast aan wat nog lukt, zeggen niets, werken harder. Onder de oppervlakte speelt iets dat ruimte vraagt — en dat vroeg of laat zijn tol eist.

Als werkgever kun je het verschil maken. Niet door grote interventies, maar door één gerichte stap: begeleiding die verder kijkt dan functioneren.

Juist wanneer signalen vroeg worden opgepakt, kan coaching bijdragen aan het voorkomen van verdere uitval en het behouden van balans.

Lege stoel in de hoek van kantoor. Coaching medewerker voorbij innerlijke onrust, verandering en verlies

Praktische invulling van het traject

Een coachingstraject bestaat uit:

  • een intake, inclusief uitgebreide vragenlijsten
  • minimaal vier sessies, tussen de 60 en 75 minuten per sessie
  • persoonlijke reflecties en oefeningen tussen de sessies
  • terugkoppeling werkgever wanneer intake is gepland
  • kosten € 595,-

De sessies vinden bij regulier verloop plaats elke 2 à 3 weken.
Dit geeft ruimte om inzichten te laten doorwerken in het dagelijks functioneren.

Locatie voor de sessies is aan de Augustinushof 96 in Hilversum.
Voorkeur voor gesprekken op locatie bij het bedrijf? Dit kan in overleg.

Indien van toepassing kan er geschakeld met bedrijfsarts of betrokken partijen.

De duur en frequentie van een traject kan worden afgestemd op de situatie van de medewerker en de hulpvraag. Hierover zal contact zijn met de werkgever in verband met de kosten.

Voorkomen van uitval en versterken van duurzame inzetbaarheid

Coaching wordt vaak ingezet wanneer iemand al is uitgevallen. Tegelijkertijd ligt er juist veel waarde in het eerder signaleren en begeleiden van medewerkers.

Door tijdig stil te staan bij signalen zoals aanhoudende onrust, stress of verminderde energie, kan langdurig ziekteverzuim vaak worden voorkomen.

Coaching helpt medewerkers om:

  • eerder te herkennen wat er speelt
  • beter om te gaan met werkdruk en verandering
  • meer rust en overzicht te ervaren
  • steviger te blijven functioneren in hun rol

Dit draagt bij aan duurzame inzetbaarheid en voorkomt dat klachten zich verder opbouwen.

Wat is preventieve coaching voor medewerkers?

Preventieve coaching voor medewerkers richt zich op wat iemand draagt — voordat het leidt tot verzuim of burn-out. Het is geen zware therapie, maar gerichte en praktische begeleiding die helpt om innerlijke onrust, verandering en verlies een plek te geven.

Wanneer coaching medewerker helpend is

Werkgevers melden medewerkers vaak aan wanneer er signalen zijn zoals:

  • verminderde energie of motivatie
  • veel in het hoofd zitten en blijven piekeren
  • moeite met veranderingen of werkdruk
  • emotionele belasting door privé-omstandigheden
  • uitval of dreigende uitval

Daarnaast kan een medewerker aangeven:

“Het lukt niet meer zoals eerst”
“Ik ben mezelf een beetje kwijt”
“Mijn hoofd stopt niet”


1-op-1 coaching voor medewerkers bij verandering en verlies

Mijn begeleiding is altijd individueel. Geen trainingen, geen groepsinterventies — maar persoonlijke sessies waarin een medewerker kan landen, ademen en zichzelf terugvinden.

Waar ik medewerkers bij ondersteun

  • Verlies en rouw — zichtbaar of onzichtbaar
  • Ingrijpende levensgebeurtenissen zoals scheiding, ziekte of mantelzorg
  • Innerlijke onrust die het functioneren raakt
  • Terugkerende patronen die spanning of overspanning geven
  • Het hervinden van rust, richting en veerkracht
  • Terugkeer naar werk na verzuim
  • Veel in het hoofd zit en moeite heeft om te voelen wat er speelt
  • Doorgaat terwijl er eigenlijk ruimte nodig is om te landen
  • Educatie aan leidinggevenden en collega’s over verlies en verandering op de werkvloer

Altijd afgestemd op wat er werkelijk speelt. Indien gewenst in afstemming met jou als werkgever.

Vroegtijdig coaching inzetten voorkomt langdurig verzuim en versterkt duurzame inzetbaarheid.


Lege stoel op weg naar verandering en rouw op de werkvloer.

Wat medewerkers ervaren door coaching

Medewerkers geven terug dat ze na coaching bij verandering, verlies en innerlijke onrust:

  • Meer rust ervaren in hoofd én lichaam
  • Helderder zijn over wat ze wel en niet kunnen dragen
  • Een natuurlijker werkritme terugvinden
  • Minder spanning ervaren op de werkvloer
  • Zich gezien en gesteund voelen door hun werkgever

Dat gevoel van gezien worden versterkt niet alleen het individuele welzijn — het vergroot ook het vertrouwen en de veiligheid binnen de bredere organisatie.

“Ik dacht dat ik vastzat in mijn verdriet, maar door dit traject voelde ik weer ruimte. Ik mag mijn rouw op mijn eigen manier beleven en dat geeft zoveel rust. Het gaf mij ook plezier in werken weer terug” – Marianne


Coaching op locatie of in de praktijk

Coaching medewerker kan plaatsvinden in mijn praktijkruimte of op locatie binnen de organisatie.

Wanneer meerdere medewerkers begeleid worden, is het mogelijk om de gesprekken op één dag intern bij het bedrijf te laten plaatsvinden. Dit maakt het laagdrempelig en efficiënt te organiseren.

Samen kijken we wat het beste past bij de organisatie en de medewerker.

Mijn werkwijze bij coaching medewerker

Ik werk met de Ontdek Jezelf Methode™ — een eigen ontwikkelde werkwijze waarin systemisch werk, lichaamsbewustzijn en zelfcompassie samenkomen.

Niet om iemand te repareren. Maar om te ontmoeten wat er al leeft — en van daaruit ruimte te creëren voor richting, in een tempo dat past.

Wat de coaching kan bevatten

  • Individuele opstellingen en systemische coaching
  • Lichaams- en zelfacceptatiegerichte oefeningen
  • Burn-out en stressinterventies volgens de CSR-methodiek
  • Praktische en motiverende coaching
  • Ondersteuning rondom re-integratie en terugkeer naar werk
  • Online of live sessies, afgestemd op de medewerker

Expertise en erkenning

NOBCO-aangesloten coach

Ik ben aangesloten bij NOBCO — de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, de beroepsvereniging die kwaliteitsnormen bewaakt voor professioneel coachen in Nederland. Als werkgever weet je daarmee dat je coaching inzet die voldoet aan erkende beroepsnormen.

Werkend volgens de CSR-methodiek

Daarnaast werk ik volgens de CSR-methodiek (Centre for Stress and Burnout Research) — in Nederland dé erkende standaard voor de aanpak van stress en burn-out. Coaching medewerker bij overspanning en burn-outklachten verloopt daarmee wetenschappelijk onderbouwd en gestructureerd, met aantoonbaar resultaat.

Dit biedt je als werkgever de zekerheid dat begeleiding niet alleen menselijk en zorgzaam is, maar ook professioneel verankerd.


Verdieping bij stress en uitval

Wanneer stress, rouw of burn-out een rol spelen bij een medewerker, vraagt dit om een zorgvuldige en passende benadering.

👉 Lees meer over systemisch rouw en burn-out coaching in Hilversum

Hier lees je hoe begeleiding helpt bij herstel, het verwerken van verlies en het verminderen van innerlijke onrust.


Zo zet je coaching voor medewerkers in

Coaching is flexibel in te zetten:

  • Preventief, wanneer je merkt dat iemand dreigt vast te lopen
  • Als onderdeel van duurzame inzetbaarheid
  • Als ondersteuning bij verzuim of re-integratie
  • Als zorgzame stap na ingrijpende verandering of verlies

Samen bespreken we wat er nodig is — praktisch, afgestemd en zonder ingewikkelde trajecten.


Een medewerker die gezien wordt, blijft langer in beweging

Coaching aanbieden is een teken van zorg én vertrouwen. Het laat zien dat er ruimte is voor menselijkheid op de werkvloer — ruimte die niet alleen de medewerker, maar uiteindelijk de hele organisatie ten goede komt.

Meld een medewerker aan of plan een vrijblijvend werkgeversgesprek
Duur: 20–25 minuten · Kosteloos · Geen verplichtingen

Wil je preventief ondersteunen voordat iemand vastloopt? Ik denk graag met je mee.

Ja, laten we in gesprek gaan

Vraag informatie aan

Meer over mijn werkwijze

Wil je beter begrijpen hoe ik werk en waar de coaching op gebaseerd is?

👉 Lees meer over systemisch coach Hilversum

Op deze pagina lees je hoe systemisch werk helpt bij verandering, verlies en innerlijke onrust en hoe dit doorwerkt in coaching.

Een cookie op zijn tijd kan je echt nog wel ergens kwijt. Cookies op deze website zijn niet essentieel, maar kunnen uw ervaring verbeteren.