Systemisch coaching
In contact met jezelf, je plek en je patronen
Soms blijf je in hetzelfde rondje draaien. In je relaties, je werk, je lichaam of je gevoel. Je merkt dat er iets knelt, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Je doet je best, denkt veel na, praat erover – maar de kern blijft ongrijpbaar.
Met systemisch coaching kijken we niet alleen naar je gedrag of gedachten, maar naar de diepere laag: je plek in het geheel. In je familiesysteem, werkomgeving en binnen jezelf.
Je ontdekt welke patronen je onbewust herhaalt, waar je jezelf kwijtraakt en hoe je terug kunt keren naar wat wél klopt. Met zachtheid, helderheid en richting.
Je komt weer thuis bij jezelf.
Wat is systemische coaching?
Systemisch werk gaat ervan uit dat je onbewust verbonden bent met het systeem waar je uit voortkomt – je gezin van herkomst, je cultuur, je voorouders. Soms draag je patronen, emoties of verantwoordelijkheden die niet (meer) van jou zijn.
In systemische coaching maken we die onzichtbare dynamieken zichtbaar. Je herkent wat niet klopt, wat niet van jou is, én wat je mag teruggeven.
Daar ontstaat ruimte voor wie jij werkelijk bent.
Mijn benadering
In mijn werk combineer ik systemische opstelling en coaching met warme begeleiding, heldere vragen en inzichten.
Ik help je niet alleen kijken, maar ook bewegen. Niet vanuit ‘doen’, maar vanuit voelen en durven loslaten. Daarbij combineer ook de andere tools die ik in mijn rugzak heb, zodat jij ten alle tijden dat haalt uit een sessie dat voor jou werkt.
Kies het traject dat bij je past
Of je nu net begint of al vaker met persoonlijke ontwikkeling werkte: er is altijd een plek om te starten.
Ik bied twee trajecten aan die je helpen om vanuit jouw plek meer rust, richting en zelfliefde te ervaren:
Vergelijk de trajecten
| Systemisch Inzicht | Systemisch vrij | |
|---|---|---|
| Duur | 6 maanden | 12 maanden |
| Sessies | 3 x 1-op-1 sessies | 8 x 1-op-1 sessies |
| Intake | 60 min – systemische analyse | 60 min – met levenslijn & systemisch profiel |
| Begeleiding tussendoor | E-mailondersteuning | E-mail en app ondersteuning |
| Extra’s | Reflectievragen en integratie-oefeningen
Visuele opstelling |
Werkboek + optionele sessie met dierbare
1 opstelling (als vraagsteller, live met representanten) 1 opstelling (als representant, live met andere representanten en vraagstellers) |
| Prijs | €395,- (of 2x €197,50) | €895,- (of 2x €447,50) |
Systemisch Inzicht – (Ont)moet jezelf
Een kort, krachtig traject van 6 maanden waarin je zicht krijgt op terugkerende patronen, je plek in je systeem en wat jou belemmert.
Systemische Vrij – Leef vanuit zelfliefde
Een verdiepend 12 maanden traject voor vrouwen die écht hun plek willen innemen en zichzelf niet langer willen verliezen in oude rollen.
Klaar om je plek in te nemen?
Wil je graag sparren over welk systemische opstelling en coaching traject bij je past?
Boek dan een vrijblijvende kennismaking in. Dan kijken we samen waar jij nu staat – en wat jou kan helpen om werkelijk los te komen van wat niet van jou is.
