In de drukte van alledag verliezen we soms de aandacht voor onszelf. Neem die stap en gun jezelf een zelfcompassie boost!

12 Dagen zelfcompassie boost

Een krachtige start naar meer zelfliefde

In slechts 12 dagen, met korte en praktische oefeningen, geef je jezelf de ruimte om weer op adem te komen en milder te zijn voor jezelf. Dit mini-programma is de perfecte boost voor vrouwen die behoefte hebben aan meer balans, rust en zelfliefde. Start gelijk je 12 dagen zelfcompassie boost!

Ja, dit wil ik!

Geef jezelf de boost die je verdient

In de drukte van alledag verliezen we soms de aandacht voor onszelf. Heb jij ook het gevoel dat je te streng bent voor jezelf, vastzit in negatieve gedachten of worstelt met verlies? De 12 Dagen Zelfcompassie Boost is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die op zoek zijn naar een simpele maar effectieve manier om hun zelfcompassie te versterken.

Wat houdt de Zelfcompassie Boost in?

  • 12 korte, dagelijkse oefeningen

    Elke dag neem je een moment voor jezelf, zonder dat het je veel tijd kost.

  • Direct toepasbaar

    De oefeningen zijn makkelijk in je dagelijkse routine te integreren, ongeacht hoe druk je leven is.

  • Resultaatgericht

    Je voelt direct de positieve effecten, zoals minder stress en meer zelfacceptatie.

  • Persoonlijke groei

    Deze zelfcompassie boost helpt je om negatieve zelfkritiek los te laten en met meer vriendelijkheid naar jezelf te kijken.

Hoe werkt de 12 dagen Zelfcompassie Boost?

Bij dit programma krijg je:

  • 12 dagen lang dagelijks een nieuwe oefening rechtstreeks in je inbox
  • Handvatten om bewust stil te staan bij je gedachten en gevoelens
  • Praktische tips om mildheid voor jezelf te ontwikkelen in tijden van stress
  • Inspiratie om je zelfcompassie stap voor stap te vergroten

Waarom kiezen voor de deze boost?

De 12 Dagen Zelfcompassie Boost is speciaal ontworpen voor drukke vrouwen die behoefte hebben aan innerlijke rust, maar geen tijd hebben voor lange sessies of intensieve programma’s. Deze boost is laagdrempelig en vraagt slechts een paar minuten per dag van je tijd. De oefeningen zijn gemakkelijk, effectief en geschikt voor iedereen die zijn zelfcompassie wil vergroten.

Ervaringen van eerdere deelneemsters:

“De Zelfcompassie Boost heeft me echt geholpen om elke dag even stil te staan bij mezelf. Ik voel me rustiger en kan vriendelijker naar mezelf kijken.” – Anouk

“Ik was altijd zo streng voor mezelf, maar deze boost gaf me de handvatten om die negatieve patronen te doorbreken. En dat in slechts een paar minuten per dag!” – Lisa

Veelgestelde Vragen

Wanneer is de start?
In januari. Begin het nieuwe jaar met een krachtige zelfcompassie boost en geef jezelf een frisse start.

Wat zijn de kosten?
Deze boost is gratis bij elke aankoop of losse deelname voor €29,95.

Waarom is zelfcompassie zo belangrijk?
Zelfcompassie is een krachtig hulpmiddel dat je helpt om milder voor jezelf te zijn en met meer begrip naar je eigen emoties en uitdagingen te kijken. Het vermindert stress en vergroot je veerkracht, zodat je beter kunt omgaan met tegenslagen. Door jezelf een zelfcompassie boost te geven, versterk je niet alleen je mentale gezondheid, maar ook je persoonlijke groei.

Hoeveel tijd kost de Zelfcompassie Boost per dag?
Je hoeft slechts 5 tot 10 minuten per dag te reserveren om de oefeningen te doen. Zo past het gemakkelijk in je dagelijkse routine.

Wat als ik weinig ervaring heb met zelfcompassie?
Geen probleem! De deze boost is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring.

Geef jezelf de boost die je verdient

Schrijf je nu in en ervaar hoe dagelijkse aandacht voor jezelf zorgt voor meer rust en zelfliefde.

[**Doe mee en boost je zelfcompassie!**]