Coaching ‘t Gooi

Voor Vrouwen Die Verbinding en Zelfkennis Zoeken

Coaching ‘t Gooi! In het hart van ‘t Gooi, met zijn weelderige natuur en charmante dorpen, help ik vrouwen zoals jij – vrouwen die op zoek zijn naar meer zelfvertrouwen, balans en innerlijke rust. Ik ben gespecialiseerd in holistische vitaliteit en systemisch werken, en ik sta klaar om je te begeleiden op jouw pad naar persoonlijke groei.

Herken je jezelf hierin?

– Je hebt vaak last van negatieve zelfkritiek en perfectionisme.
– Je voelt je onzeker en hebt moeite met zelfcompassie.
– Faalangst en de behoefte aan bevestiging van anderen beheersen je leven.
– Soms trek je je terug uit sociaal contact omdat je je overweldigd voelt.

Stel je eens voor dat je wakker wordt met een gevoel van eigenwaarde, zelfliefde en rust. Dat je leert je grenzen te stellen zonder schuldgevoel en weer echt in contact komt met je lichaam, gedachten en emoties. Met de juiste coaching is dit binnen handbereik.

Hoe ik je kan helpen als systemisch coach

Bij mijn coachingstrajecten draait alles om bewustwording, zelfontdekking en persoonlijke groei. Samen werken we aan:

Bewustwording en zelfinzicht: We gaan dieper in op de onderliggende patronen en overtuigingen die je huidige gedrag en gevoelens beïnvloeden.
Grenzen stellen: Je leert hoe je duidelijk en zonder schuldgevoel je grenzen kunt aangeven.
Versterken van zelfvertrouwen: We werken aan het verminderen van zelfkritiek en het vergroten van zelfcompassie.
In contact komen met jezelf: Je herontdekt de verbinding met je lichaam, gedachten en emoties.