Verlies raakt ons allemaal. Rouw en verlies begrijpen helpt je dan al een eerste stap op weg.
Wat is systemisch werken. Lees de blog en zie of een individuele opstelling bij je past als je rouw te verwerken hebt
Vrouw op bospad kijkt de stilte in – symbool voor rouw, innerlijk kompas en herstel van gemis uit de jeugd.
Jezelf onder een stolp zetten en geen grenzen stellen.
Hoe krijg ik meer zelfliefde met handen in hartvorm
Man en vrouw die steun vinden bij elkaar na hun eigen relatieopstellingen.
Vrouw met met haar handen bij haar planten – moment van rust en zelfzorg.
wat systemische opstellingen zijn, hoe een familieopstelling werkt, en wat je kunt verwachten als je besluit een opstelling te doen.
Gespleten loyaliteit kan leiden tot innerlijke stress.
Versterk je vitaliteit door verbinding. Met jezelf en anderen.
Hoe moet je omgaan met levend verlies?
Rouw en stress zijn nauw met elkaar verbonden. Weet hoe je lichaam, emoties en gedachten reageren bij rouw en verlies.